Yoga para niños
¡Hola familias! Les dejamos un link con posturas de yoga, el cual ha sido recomendado por un prestigioso doctor especializado en terapias con niños.
El yoga es ideal para este período de confinamiento.
Algunos de los beneficios del yoga son los siguientes:
El yoga es ideal para este período de confinamiento.
Algunos de los beneficios del yoga son los siguientes:
- Mejora la postura, fomenta los buenos hábitos a la hora de sentarse, caminar y estudiar.
- Fortalece la seguridad en uno mismo, mejorando la autoestima.
- Promueve la calma emocional, en especial en aquellos niños con trastornos del espectro autista.
- Genera flexibilidad y coordinación.
-Mejora la relación con el entorno que lo rodea.
- Fortalece la seguridad en uno mismo, mejorando la autoestima.
- Promueve la calma emocional, en especial en aquellos niños con trastornos del espectro autista.
- Genera flexibilidad y coordinación.
-Mejora la relación con el entorno que lo rodea.
Es importante que cada niño realice las posturas a su ritmo, en forma progresiva.
Para los que se animen esperamos fotitos... cariños!!
Para los que se animen esperamos fotitos... cariños!!
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